◇シンスプリント（脛骨疲労性骨膜炎）の原因
サッカーやバスケットボール、ダンスなど 足への負担が大きいスポーツをしている方に多く見られる足の障害です。
別名は、「脛骨 過労性 骨膜炎」（けいこつ かろうせい こつまくえん）と言います。
痛みは、脛骨（けいこつ）※すねの骨 の中央からその周辺に発生します。
女性の方が、男性より約3倍ほど疲労骨折に進行する可能性が高いと言われています。
その原因は？
・脛骨（すね）への負担
・筋肉の機能不全（前脛骨筋・ヒラメ筋など）
・筋肉のバランスが悪い（腓腹筋・ヒラメ筋など）
・筋肉の柔軟性
・環境（固い床、グラウンドなど）
最も大事なのは…
・足への負担を減らすこと
・運動後に痛みの出る部分を冷やす。
・オーソティクス（高機能インソール）で足を制御し日常生活することで、
足への衝撃が少ない歩き方、正しい筋肉を使った歩き方へ導いてくれます。
はじめグローバル株式会社は、
車と同じように、足腰や靴の点検、調整を定期的に行うことで、
年齢・性別に関係なく安心して歩きつづけるお手伝いをしています。
定期点検コース